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▷チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC26H3H7aEUnMwF7hztP07Og 暑い夏は台所でおやつを作るのも大変ですよね💦 そこで今回は...

▼今日の作り置きメニュー ・0:00マカロニサラダ（冷蔵） ・3:35金平ごぼう（冷蔵・冷凍） ・4:39春巻き（冷凍） ・6:58マカロニグラタン（冷凍） ・8:46ハーブサラダチキン（下味冷凍） ...

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40％…。この40％というのは、購入した食品が、手つかずでそのままゴミとして捨てられてしまう確率。40％…！ この主な原因は不適切な食品管理によるもの。果物や野菜やお菓子、さらにパンなど、食品は全て冷...

Twitterで話題になっていた、カップヨーグルトに割りばしを刺すだけのヨーグルトアイスを作ってみました♪ ヨーグルトといえば、ダイエットおやつの定番ですよね！そのヨーグルトが常に冷蔵庫にストックで...

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ご視聴ありがとうございます☆ コメント欄をコミュニティタグにて設けています☆ 宜しかったらそちらも覗いて下さい(o^―^o) 今回、みっぱちゃんのためにパパが腕を奮って『肉じゃが』を作ってくれました...

2016/05/16のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です！ 【自...