毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC3YiR8PI--9A7lVc5KNRa-w?sub_con...

昨年12月12日に男の子を出産いたしました。 旦那さんと一緒に振り返ります。 前半の続き、前駆陣痛〜本陣痛〜産まれるまでの動画です。 あくまでも私の話は、一例として聞いて頂けたらと思います。 少しでも...

昨年12月12日に男の子を出産いたしました。 旦那さんと一緒に振り返ります。 出産に向けての心の準備についてもお話をしてます！予定日より13日早く破水から始まりました。 あくまでも私の話は、一例として...

びわ湖毎日マラソン直前の準備！会場入りしたら有名ランナーにたくさん会えた！ AirFly サングラス https://amzn.to/3beGWdk くれいじーかろチャンネル びわ湖毎日マラソン反...

なにわ淀川マラソン https://sportsone.jp/naniwa/2021/ 毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube...

【フルマラソン】大会1ヶ月前からの準備 毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC3YiR8PI--...

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朝起きたら「太陽の光を浴びる」というお話をよく耳にすると思いますがどんな良い事があるかご存知ですか？ 質の良い睡眠は朝の行動から始まっていますよー！ 是非、明日の朝から試してみてください♡ 【西...

雨予報の大会の準備を紹介します！びわ湖毎日マラソンの前日 | マラソンVLOG 毎週木、金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.c...

大会前の調整は難しいのですが、最近はこんな内容です！ そして、新しいランニングウェアで気持ちが上がる! ウェアの情報はこちら↓から確認できます。 http://bit.ly/lululemon-So...