フィジーク大会翌日の晩ご飯で、減量が終わったら食べたいと思っていた妻の料理を家族と一緒に食べました。 そして食べながら色々会話をする中で（9:10～）は、前日出場したグランドチャンピオンシップスの思い...

今シーズンの大会が全て終わりダイエットが終了したので、帰りの道中サービスエリアに寄ってお土産コーナーで食べたい物を買って食べました。 久しぶりに気兼ねなく食べられる幸せを満喫しながら、目の前で美味しそ...

9月26日に開催されたフィジーク大会『グランドチャンピオンシップス』に出場しました。 その当日の朝に食べたカーボアップの食事と、会場までの道中、そして大会の模様を動画に収めました。 今シーズンの大会は...

フィジーク大会オールジャパンも終わったので空飛ぶサーフィン？eフォイル初挑戦してみた。e-Foil 　#shorts ★おすすめ動画★ 鈴木雅選手直伝シーテッドサイドレイズでメロン肩をGETせよ...

#日本クラシックボディビル #ボディビル #クラシックボディビル 今シーズン最後の戦いの結果です 応援ありがとうございました その他の大会おすすめ動画↓ ▶︎【ALL JAPAN】大会結果報告【メ...

9月26日に開催されるフィジーク大会『グランドチャンピオンシップス』まで残り2日となったタイミングでの経過報告です。 筋肉に張りを戻すことを目指して増量に取り組んできた、食事やトレーニング等の最終調整...

3月8日からダイエットを開始して、9月11日までの6ヶ月間で13kgの減量を行いました。 その間に撮影した映像や写真を使ってビフォーアフターのスライドショー動画を作ってみました。 こうやってダイエット...

オールジャパンメンズフィジーク大会翌日の1日の食事と胸のトレーニングを撮影してみました。 9月26日に開催される『グランドチャンピオンシップス』に向けて、プチリーンバルクを意識した食事やトレーニングを...

JBBF フィジーク大会の最高峰オールジャパンに2度目の挑戦！ JBBF ALL JAPAN メンズフィジーク 2021 結果報告 オールジャパン　メンズフィジーク　大会結果。 (サムネ)赤いフレ...

#ALLJAPAN #メンズフィジーク #オールジャパン ▼ピックアップ審査の様子はこちら 【ALL JAPAN】大会結果報告【メンズフィジーク168cm】 https://youtu.be/...