体験版の続きからプレイします。前のストーリーが気になる方は＃01を見て下さい。 ※誹謗中傷や不快になるようなコメントを見つけた場合はすぐにブロックします。 毎日21:30～ クリアするまでメインストー...

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東京在住、女ひとり、日々食べた物を記録しているVLOGです。 最近、高カロリーのプチ大食いが続き、太って、身体は重いし、浮腫んでるし、なのに食欲は旺盛で... ということで、3日間、ヘルシーな物だけ食...

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40代向けの腹筋エクササイズです🧜‍♀️✨座りながら、寝ながらできるので運動不足の方でも行いやすい内容です。 ▼ポイント 全ての動作で、お腹を凹ましながら行うと効果的です。 ▼短い時間で行いたい場...

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