このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。 0:00...

ミニマリスト風なのに購入品紹介しすぎ系主婦ユーチューバーです。たまにDMでミニマリストになりたいとか収納語ったりスッキリ暮らしたいとか言いながら100均行き過ぎ！買いすぎ！物多すぎとか言われますが、人...

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食欲の秋ということでおいしくいただきましたw ケンタッキーの炊き込みご飯もっと早くにやってみればよかったー！！ かんたんなので皆さまもぜひ！ 動画ご視聴ありがとうございます(*´꒳`*)(*´꒳`*...

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