心拍数を上げる運動は、エンドルフィンという物質が体の中から放出されます。 エンドルフィンは脳内麻薬とも言われていて、私達に「多幸感」を与えてくれます。 朝一番に体を動かしていきましょう！ 【無料ミニ...

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キャンプの一品追加にも！万能な野草ヨモギを、外でほのぼのサバイバル調理してみました！ 【動画】カニ料理　https://youtu.be/mdGAPT2DT7M ★飲むヨモギ　https://amzn...

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アメリカやチリなど海外産の輸入レモンに使われる、TBZやOPP、イマザリルなどのポストハーベスト農薬。 そういった防カビ剤には健康に影響があるかもしれないというリスクが報告されています。 【関連動画...

難消化性デキストリンはダイエット関連の健康食品に多く含まれています。 水溶性食物繊維で味や性状を変えずに健康効果を付与できる点でとても優れた成分です。 また過剰に摂らない限りは副作用などのリスクも低い...

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「知りたくなかった食品の裏側」、今回はスーパーやコンビニで売られているパンについてのお話です。 農民連食品分析センターが行った調査によると、市販のパンや学校給食のパンからグリホサートという農薬が検出さ...

【大葉唐揚げ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【大葉唐揚げ】 鶏もも肉300g 創味シャンタン小さじ1 塩小さじ1/4 みりん大さじ1 酒大さじ1 に...