關於高抬腿的評價,
#先別急著出門 #跟著我們一起在家動次動 欣家人【4分鐘x超有效x一定爆汗Tabata】 每個動作20秒/中間休息10秒 1.高抬腿 2.開合跳 3.踢臀跳 4.深蹲 5.俯臥登山 6.登山跑 7...
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#先別急著出門 #跟著我們一起在家動次動 欣家人【4分鐘x超有效x一定爆汗Tabata】 每個動作20秒/中間休息10秒 1.高抬腿 2.開合跳 3.踢臀跳 4.深蹲 5.俯臥登山 6.登山跑 7...
【召集各路運動迷】adidas Sports Base返嚟啦! 闊別兩年,adidas Spor...
早安!過年吃太多怕疫情乾脆在家運動啊!!! 快呼叫欠運動的人來看!!!我終於懂為什麼大家去日本要...
早安!過年吃太多怕疫情乾脆在家運動啊!!! 快呼叫欠運動的人來看!!!我終於懂為什麼大家去日本要搶這...
【印巴分治70周年 印度獨立日,印巴邊界的小鎮瓦格赫,也舉辦了獨立紀念儀式,有各種印度軍人的招牌高...
回顧上週六,還是覺得不可思議!😱😱 「陽明山東西大縱走活動」要翻越10連峰完成10個拓印,總長約...
#大熊貓 看什麼嘛 人家只是有點癢癢 滾滾的毛很多,但你們沒有想到其實滾滾也是一直靈活的胖子吧,看...
8分鐘腹肌撕裂 一起打造夏日馬甲線 上次拍的腹肌影片大家說中間都沒有休息,又是躺在地方看不到下一個...
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