“每個小時5分鐘，用一張椅子解決你的肩頸僵硬，改善虎背熊腰” 在開始進入主題前，要請大家先看一下，下面的問題中，你中了幾個？ 🔸常常頭痛或感覺頭很重 🔸常常脖子痛或超級緊繃 🔸覺得無時無刻肩膀僵硬...

#你也有肩頸痠痛的困擾嗎 我的兩位小幫手，近期紛紛掛病號， 一個前陣子嚴重到脖子僵硬轉不了， 一個這...

趕在開學前 八月底最後一天 收到簡訊通知去花博注射疫苗 許多朋友熱心提醒 注射前後要注意的事項 多喝...

6/8 #單親媽媽日記 . 週末天氣不是很好，原本週日下午有買直排輪贈送的進階直排輪課程可以去上，因...

《英國生產剖腹》 因為第一胎是剖腹，所以第二胎可以選擇要自然產還是剖腹產。當然英國這邊提倡自然...

#抽獎囉 假期結束回歸現實，如往常邊照顧家庭邊忙碌著自己喜歡的工作，生活充實的就算再忙再累也沒空抱...

你有過頭痛的經驗嗎？ 是否有聽過偏頭痛呢？ 那你知道偏頭痛其實是一種病喔！ 以前姐上班每天都超時工...

合歡山高山症的山友自述～ 當覺得自己還好，或是再休息看看…就有可能會導致來不急應變的後果。 這...

為了孕婦🤰菜單，每天絞盡腦汁的老公 😂。 懷孕簡直就像是被外星人寄生一樣⋯ (形容的很可怕，但真的...

最近莉奈有神奇小物要推薦😍 登登登！！！ 👍寶島阿里山夠姜👍 可以舒緩我的偏頭痛👏 拍攝修...