【減醣聊聊】 14天的打卡結束啦！從9/30開始減醣到今天滿四週 早上站上體重計時的體重比起四週前足足少了三公斤 51.5kg ➡️ 48.5kg 社團裡多的是一個月減五六公斤的人 看起來...

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抽獎活動-來留言說說你最喜歡的運動!! 體重計真的是永遠的敵人~ 😡 夏天到了~又抵擋不住美食...

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這幾年來看到越來越多女生開始響應健身，對身體好又能讓體態更健美！不再只是瘦得乾巴巴的身材，而是女生也...

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