【東京新店探訪】能感受到嗎？叫做「可視化」的店唷！ 位在新木場去年底才開的生活複合商店〈CASICA〉近期一直很熱門，我想是因為它又是另一種不同型態的生活風格商店。 所在的位置稍遠得花點時間...

最近都在忙工作。上完了昨天的飯糰🍙課，十二月的對外工作也終於吿一段落了。 下週開始，準備好整以...

“You are what you eat.” 「你吃什麼就是什麼。」 這句英文俗諺直接地說明了飲...

在台東長濱，找到新的理想生活步調 前幾天參與了 ＃野性身體覺醒 的 #蔬食私廚慢活之旅 我們就住...

這篇食譜很簡單，但我碎唸了很多事XD 我有一位芳療師朋友，剛好她接觸的就是阿育吠陀，我總覺得很多...

9/08(五)--9/10 (日) 我將會在台東「樹與海洋瑜伽農場」舉辦的蔬食廚藝教學+阿育吠陀...

🍛 咖喱粉做成的營養咖喱飯 （建議提供2歲以上的寶寶） 曾看過網友詢問是否有不用咖喱塊就能製成的咖...

二月的阿育吠陀主題課，以女性保健開場。 我自己是女人，女人該有的生心理變化我自己會經歷。 這也就是為...