肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養 是不是總覺得👉肩頸僵硬痠痛，有時還會伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛痠澀、疲勞等問題😭？身體總是有無解的小病小痛？小心！這可能是你的「筋膜」發炎了！...

最近讀最多的絕對是童書 整個媽變得超博學多聞 你們可知道珠頸斑鳩不是鴿子😅 鸚鵡魚睡覺前會吹泡泡包住自己😉 推薦最近媽媽愛的童書 #親子天下 的 #小行星 雜誌 每個月都有很多新知可以...

筋膜發炎讓你痠痛腳麻！名醫示範3個動作隨時鬆開筋膜不再痛 「這也痛、那也痛！」面對好像怎麼樣都根除不...

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年末大掃除，就靠活血舒筋法一解腰酸背痛啦😄😄😄 ★節目主持人★ 鄭凱云 ★節目來賓★ 足踝專科醫...

情人節要到了我有收到禮物呢～～當然不是老公送的 感謝 A-Derma 艾芙美 送來的卸妝組合和香香...

雷師傅，你這道烏魚料理， 根本可以當年節的大菜了吧‼️ (口水一直流🤤🤤🤤 ★節目主持人★ 鄭凱云...

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從小有一些小小的背的問題，最近因為一直抱12公斤的Nika(而且我有壞習慣抱一邊😬🤭）背開始一點點不...