香港脊椎及運動創傷治療中心的《6天線上伸展治療運動課程》第一天主題：腰部伸展香港脊椎及運動創傷治療中心（HKSSTC）成立於2004年，是一所專業物理 ... ... <看更多>

常常聽到平時做運動前後謹記拉筋，不過很多時都會懶惰了，直接跳過或沒有拉得足夠，但其實適當拉筋有助減低受傷機會、紓緩痛症；而在日常生活中， ... ... <看更多>

唔知咩係伸展運動治療?! 唔緊要! 即睇較早前嘅訪問了解吓啦~! 等大家知道多一個途徑舒緩痛症！ 多謝相關團隊邀請！ 如果您有各種痛症， ... ... <看更多>

Therapeutic Stretch Exercise HK 香港伸展運動治療中心， 香港。 3181 個讚· 66 人正在談論這個。尖沙咀治療中心︰漢口道8-10號漢中大廈10樓B室灣仔治療中心︰軒尼詩 ... ... <看更多>

抗疫折扣】痛症評估＋伸展手法治療透過#伸展運動治療改善不同肌肉及痛症問題✨伸展運動治療屬於一種運動治療，透過#非藥物治療改善健康問題！ ... <看更多>

拉筋是拉筋腱，筋膜，伸展是伸展肌肉，正確說法應該是拉伸，所以在治療過程中，我們也會把筋膜肌腱放鬆，舒緩。 我們會透過合適，針對性的伸展方法去舒緩 ... ... <看更多>