過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...

第一次吃到元祖 的元祖雪餅，裡面有我喜歡的酸酸甜甜水果冰淇淋口味，但是我最愛的是提拉米蘇口味，真的超...

【⭐抽獎時間⭐】 有誰想吃Kevin做的手工蛋餅！！！🙌 - 原來自己做蛋餅也能這麼簡單！ 而且...

這週末就吃蔬菜海鮮煎餅吧！！ Youtube 影片在這：https://youtu.be/AeUsj...

聖誕節是什麼? 是主婦們不用煮拜拜! 可以優雅相聚的日子.... 不管心情好壞，兩杯紅酒是基本儀式，...

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【粉絲覓密客來了】 粉絲今天去排了在漢神巨蛋店開幕號稱秒殺起司塔 目前一個人限購12顆，一盒有6顆...

#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢？ 　 滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線？ 我全都要😍XD...

什麼😱2片潤餅皮熱量就是半碗飯？ 在加上花生糖粉、蛋酥不就大爆表XDDD 清明節想吃潤餅怕胖可以試...

減脂期間飲食都會比較清淡， 經常會因為味蕾疲憊而爆吃或厭食.. 進入中年，為了健康和維持體態， 我開...