前幾天po了一篇休粉來信，因為喝蛋白質飲品跟某種茶類導致心悸！ 結果那篇po出來後，這位休粉又來信了！ 以下就是經她同意公開的內容 大意就是她後來停用了那些飲品，利用吃對的食物跟運動的方...

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我們常說一日之計在於晨🌞 吃早餐很重要！！但早餐的內容物更重要！ 💡大家早餐都吃些什麼呢？ 路人🐷：...

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要來跟大家分享吃的膠原蛋白✨ 應該很多愛美的女生跟我一樣有吃膠原蛋白的習慣，不管是粉狀錠狀我試過...

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《如何健身更有效果？》 最近很多人問我，明明健身運動了😩 想要增肌減脂卻看不到效果！到底是為什麼？ ...

❤️❤️❤️延續老田的愛 今天，在擔任居家照護員的老田志工隊員陪同下，前往兩位臥病戶的家中關懷。 ...