絕地減肥第二站 我可沒有讓你們等太久嘿 💪💪💪💪💪💪💪💪 接下來來到最重要的減重第二篇 話說 你們有沒有給我去做上一篇說的健康檢查 拿到該有的科學數據？🤗🤗🤗🤗🤗 #一定很多人沒有吼 #就是這樣才瘦的...

📣不同族群顧健康，吃飯順序調一下‼ 用餐順序並非人人適用，建議大家依照不同狀況調整。比方說： 　 1...

1090514.肥胖與飲食 早安，我是顏純左醫師，下營和平診所減重門診中心負責人，電話號碼06689...

*連假飲食不放縱３原則* 答應我，不要連假結束又逆流來看我… 　 大家早安， 上週補班、先苦後甘，本...

網路被轉載千百遍的文章，來看看花花不負責任解說。 請畫重點：這篇的原文是給不運動又想瘦的人看的...

：「產後，要花多久才能瘦回孕前體重？」 這個答案沒有固定公式！有人孕期當中大吃大喝，產後如同魯夫一...

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［吃狠好系列：早安☀️］ 看到姐妹們都吃的好健康 我是也該跟進飲食才對😂😂😂 37的代謝也比...

【分享】不管是運動還是飲食，一切都要個人化，不是他做甚麼你就做什麼，你是你，他是他，不會有兩個一樣...

｛減醣飲食。早餐篇｝ 對我來說，糖尿病飲食是一種均衡飲食，是正常人都需要這麼吃的一種飲食方式。它就...