考生日常分享。 認識我久一點的朋友都知道，我的身形在近一兩年有些變化，不過這並非我預期中的事。（沒有刻意減啦） . 主要是因為在去年國考準備期間，期許自己有活絡的思緒，因此培養了一些習慣： . ▪️早...

考生面臨考試，壓力大、胃口差或飲食不均衡、運動量不足，都容易讓免疫力降低，增加生病的機會。婉萍營養...

雖然端午節過了，但相信大家家裡一定還有堆積如山的粽子在冷凍庫吧？！除了在端午節不知道大家還有什麼時候...