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很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？ 市面上琳琅滿目，但婦產科醫生都沒有主動推薦，只說營養要均衡，可是我就是食慾不振、吃不下（吃的下都不太健康的😪）該怎麼辦呢？ 孕初時會特別補...

補足身體所需的營養🥰 疫情期間待在家中，有媽咪準備三餐❤️ 可以說是吃好吃滿～營養滿分💯 除了平時的飲食攝取 還能透過‭ DHC ‬的維他命補充不足的營養素👍🏻 （一個人北漂時更需要！） 讓身體充滿...

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孕期37周不知不覺來到尾聲了!🤰🏻 開始感覺隨時都要準備好迎接肚子裡的寶寶到來！👶🏻 回想起這懷胎九個月來的日子，好神奇好不可思議! 當了準媽媽的心情特別不一樣，尤其對肚子裡那小生命的呵護更是...

這次一個人出國35天到紐西蘭去背包環島，最擔心我的人莫過於我媽咪大人。出國那麼多次她第一次來機場送我機，可見她多怕我回不來（呸呸呸）😝除了叮嚀我要注意安全，不要勉強自己體力，還一直要我帶東帶西補充營...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個月，我也從慌張的新手孕婦晉升為老鳥孕媽～ 甜甜圈這小傢伙很特別，沒讓我體驗瘋狂孕吐，唯獨三餐不正...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常吃的 #60種保健食品 \\資料整理到我眼花🙈 若是有你有在吃而我沒寫到的請多包涵💛 #建議此篇可收...

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