好開心！今天又可以看到Star哥了！！後面2位漂亮的女生一個是醫生、一個是護士！（在木生這生2胎了、都熟到這程度了！哈哈！謝謝小李醫生常常來看我啊～😘😘😘）小李醫生人很好哦！有多好？去她的粉絲頁看看...

#鹿港伴手禮 #青年創業 　 上回到鹿港， 陳秀寶委員拉著我到 義和小舖吃餅乾。本來擔心減肥破功，...

｜ 親愛的房客 Dear Tenant　｜ （整篇爆雷和劇透） 這部電影的好看程度已經反映在票房...

最近體重從68.7降到67.7。 大家一定想說怎麼可能，我每週拍好幾集美食節目，如此大吃大喝，怎...

很高興生活在亞州、台灣地區，基於大家對身材、外貌的社會壓力下，絕大多數人都不會放縱自己，長時間浸潤在...

菜頭自去年2019年七月 開始發現自己體重下降 到了10月足足少了10幾公斤 瘦到自己覺得不可思議 ...

【有了蔓越莓果乾和果汁，讓夏日親子共作蔓越莓食譜好簡單！】 炎炎夏日總是想要來點清爽沒有負擔的...

「請投吃低醣一票」 我吃低醣很多年，多到我開始忘記吃低醣要幹什麼，而且因為太習慣了，感覺不到那種從...

最近因為防疫的關係， 許多人在家裡面過著與世隔離的生活， 因此採買了許多食物以及零食， 😄可是我發現...

睡前推薦今天買的一本書 今日得到了些很棒的觀念 只要某一種經驗帶來比預期要多的愉悅 大腦就會...