最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」減到月經失調，甚至月經就不來了？這些人以20幾歲的女孩居多，她們減脂的過程也很類似。 大量運動的同...

［不忍了！正式回應一個月兩萬七的減肥餅乾🍪］ 光上個禮拜就有兩個學員+三個醫師同行私訊問我這個「減...

【破解】吃過量水果會升膽固醇？ 前幾天看到一篇文章，宣稱水果吃太多會導致LDL低密度膽固醇上升，並...

#你選擇伴侶的3個條件是什麼呢 這故事是這樣的，我一個朋友 李利嘎 看了 劉芒 *的影片之後，也寫...

＃減醣重點文 ＃事半功倍從吃開始 ＃嚴重停滯期該怎麼辦 ＃5種天然代糖分享 ＃喜歡請+1 肥胖的人...

PEETA葛格一週年 這個專頁剛好滿一歲，很感謝大家這一年的陪伴。 去年第一個po出來的是一個減肥影...

[那些年你聽過的營養鬼話#22] 蜂蜜不是糖，吃了不會讓血糖升高！ 曾經這樣以為嗎？看了這則闢謠的...

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[ 一份水果有多少？圖片版✨✨✨ ] 星期三在這裡跟YouTube頻道都發了影片， 不過其實也利用...

［減脂增肌也能吃巧克力？🍫］ 衛福部食藥署最近發起「 #巧克力正名」，身為 #巧克力重度愛好者的王...