益生菌怎麼吃最有效 在 益生菌怎麼挑?2020PTT網友最推薦的益生菌品牌比較 - 每日健康 的評價 2.益生菌怎麼吃? · 避免空腹：免得讓過多的胃酸破壞益生菌 · 搭配溫開水：不要搭配茶、咖啡等飲料 · 避免與抗生素一起使用：抗生素可能會影響益生菌效果，若 ... ... <看更多>
益生菌怎麼吃最有效 在 Atomy 艾多美- 飯前吃、還是飯後吃？服用益生菌最有效的時機 ... 的評價 服用益生菌最有效的時機是... 空腹吃益生菌效果差空腹時，胃酸pH值約在0.8~2間，在如此高酸環境中，不難將 ... ... <看更多>
