■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說起來很慚愧啦，我叫大家早睡早起，但是大家應該常常半夜還會收到我回答問題的訊息，沒辦法，我工作狂......

💁‍♀️到底怎麼吃才可以長肌肉？ 只拼命攝取蛋白質，不吃米飯可以嗎？ 在昨天我們的線上直播高蛋白健...

你吃下太多的糖了嗎？🙅‍♀加工食品、速食裡含有大量的糖與精緻澱粉，這類食品若吃太多會導致高血糖。當體...

植物奶≠奶類呀！每一種「奶」的營養分類 你都了解嗎？ 🥛#花生奶 →油脂類 熱量：306.9kca...

你還在以為喝燕麥奶就是有喝到「奶」了嗎？ 一樣有奶字 營養組成可完全不一樣啊！ 看看三大營養素（蛋白...

確診人數增加、隔離人數攀升📈⚠️ 現在疫情真的要戒慎恐懼😱😱 👩🏻‍⚕️奉上新冠病毒在不同場合的感染...

又來到荔枝兒解答時間啦！！ 近來最常收到的問題，由於重複性太高了 所以一併在這邊詳細的回覆大家...

為什麼均衡飲食很重要？尤其這個時期！ 常有人問 我不喜歡吃蔬菜 多吃水果可以嗎？ 我不喝牛奶 喝豆漿...

環島遊記中間插播一下 因為我們今天不小心來到剛開始試營運的Tamed Fox信義店 實在太燒騰騰剛出...

疫情延燒 確診人數增加、隔離人數攀升📈⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #新冠病毒 在不同場合的感染風險 ⚠️...