洋蔥清炒美生菜✚少油煎雞胸肉 搭配糙米飯或是紫米粥， ✔澱粉 ✔青菜 ✔蛋白質 不但熱量低，也有飽足感~ ...

一早做飯健康又營養！ 湖南臘肉炒美生菜、蝦仁煨絲瓜、洋蔥炒蛋、韓國泡菜➕糙米飯 美味！滿足！...

一早做飯健康又營養！ 湖南臘肉炒美生菜、蝦仁煨絲瓜、洋蔥炒蛋、韓國泡菜➕糙米飯 美味！滿足！ ...

一間很低調的美味小店，沒菜單。 蝦仁炒飯用了火燒蝦，而且用鹽和蛋白抓醃再摔出彈性，一般人不會這...

#防疫日常 宅在家的日子裡，總是會忍不住嘴巴癢，想找什麼東西來吃！不知道大家是不是也跟我一樣？？ ...

好餓 好餓。吃飯了！ 宮保松阪豬 清炒美生菜 紅蘿蔔炒蛋 香腸一盤 #澳洲auzure芥花油...

上菜囉⋯⋯餓死了 木耳炒蛋 清炒美生菜 金針花排骨湯 瓜子肉 ...

今天晚餐的主題是有婆婆真好！ . 下午婆婆打電話來，說她去市場買菜順便買了白斬土雞給我們晚上加...

今天煮飯啦！ 台灣帶去的小電鍋煮了白飯，炒了洋蔥炒蛋，沙茶肉絲炒美生菜，蘑菇馬鈴薯燉牛肉， 湯...

來喔！ 吃飯⋯⋯ 芥蘭炒羊肉 魚片蛤仔湯 清炒美生菜，脆脆的 好吃😋...