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深蹲內臟脂肪 在 家裡重訓ptt 的評價 原Po 34歲男性,目前身材168/67kg,體脂肪23% 左右(不太準的家用體脂計量的)。 ... 下拉, 但是家裡就只有個SML2 深蹲架,請問有什麼好的替代方案嗎? ... <看更多>