#內有食療食譜 💡腸道：適當的油脂也是很重要的。再加上經常的運動與正常的生活作息，避免熬夜，自然就不會發生便秘的現象了。 💡肺部：多休息，少出入公共場所，同時要增加蛋白質及維生素B群的攝取，多喝水...

現代科學研究證明，節制食量能增進健康，飽食過度則會損害健康；近年來的研究也發現，飽腹時，體內營養積...

為了大家的健康 請將本文傳送給您周遭所關心的親朋好友們！ 如果沒有轉寄的話，他們永遠不會知道這些...