【世界各國奧運選手待遇】 　　 要成為一個好手的三大要素，「訓練、營養、休息」，這是常識。結果中華（落選酬庸）體育協會的理事長們給選手哪一項幫助？「大滿貫」謝淑薇竟得自費請教練。里約奧運的選手村...

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。...

中午病到氣若游絲，勉強抱起哭鬧的胖梅餵奶，結果竟然閃到腰，整個下背部頓時劇痛起來。 　 原想休...

步驟簡單迅速就完成了軟嫩又有型的牛腩咖哩 　 有時當你疲憊不堪很不想做菜的時候，腦中自然就會有咖喱飯...

【#好食材 】這樣吃，輕鬆抗老化 (○゜ε゜○)ノ 大蒜、生薑、長蔥等食物，大蒜有機硫化合物的...

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【多吃苦，助消暑！】 中醫觀點，凡有「苦味」的蔬菜大多具有清熱功效！ 因此，夏季可多吃苦瓜...

中醫認為，黑色系的食材能夠溫熱身體、提升代謝🔥，除了抗氧效果佳，還有助養腎、調荷爾蒙，並預防子宮及...

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