每天早上一顆水煮蛋~~營養簡單助減肥啊~~~如果可以加根香蕉就更棒囉~~😆(#柯林吐司) #減肥 #早餐...

很多人早餐都以麵包為主～ 麵包主要成分是碳水化合物 ～在人體中～ 碳水化合物可以轉化為葡萄糖～ 而葡萄糖是人體主要的能量來源～ 盡量以無糖低油的麵包為主～ 再搭配一杯牛奶和水果和水煮蛋～營養滿分💯～均...

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水煮蛋真的是營養健康又好吃👍👍（#住海邊） 【#健康知識報你知】更多報導>>https://bit...

終於被我找到一款適合小朋友喝的鮮奶茶了🧡 #為健康乾一杯 珍珠奶茶出現有史以來最強勁敵！！！ 曾...

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今日晚餐❤️ 最近放假，又重拾我的菜刀🔪🔪🔪 開始洗手做羹湯了😁 其實是因為看了月薪嬌妻這...

#請分享 比好吃還要比營養！媽媽快看！#掌門編 ➡【生蛋VS煎蛋水煮蛋 營養吸收比輸贏】 更多生活挖...