【降三高的高效飲食原則】 三高可以用飲食預防，更可以靠著飲食逆轉；甚至嚴重的心臟病只要進行飲食控制，都可以改善甚至康復。 最知名的例子是美國前總統柯林頓，他常年受心血管疾病困擾，並且因心肌梗塞而數次接...

豆豆豆 一樣叫「豆」營養組成大不同啊！ 曾經門診有一個奶奶 三個月內的血糖飆高 一問之下才知道 她以...

粉絲們，下午好，今天的食安小常識來囉!! 市場常見毛豆、黃豆、黑豆、茶豆等消費者常...

[營養冷知識#1 黃豆、毛豆、黑豆都屬於大豆] 今天要分享的營養冷知識是： 黃豆、毛豆、黑豆都屬於...

身為毛豆小姐冠軍🏆該好好推薦一下毛豆了❤️ 過年到了是不是該多訂幾份伴手禮呢～ 毛豆營養多 除...

生理期3階段，怎麼吃最健康？ 快Tag你生理期常常不舒服的朋友！ 女孩們每個月都會有幾天與「大姨媽...

【親子共享料理：鮭魚毛豆炊飯】 我想如果問全天下的全職媽媽最討厭什麼，應該高達 97% 的媽媽...

🔮因為太方便了！#冷凍蔬菜系列廣受粉絲好評💕我們聽到粉絲許願啦！品項又新增囉！現在共有16種可以選囉...

午安❤ 今天是愛心便當分享日~ 天氣又變涼爽，讓琪琪帶著吉吉一起飛出去兜兜風吧💨💨 不過...

連假何處去 身為新手媽媽或是孕媽咪 這個點一定要狠踩（到底要多狠😂） 婦幼展來了！！ 之前常常有媽咪...