愛吃馬鈴薯要注意 小心糖尿病上身 #蛋黃解結：那...那...以後一周吃2次薯條就好(小聲... 馬鈴薯是不少人喜愛吃的食物，但根據日本研究結果顯示，若一個星期吃了超過7顆馬鈴薯，罹患糖尿病的風險會...

【短波】好心情，來杯咖啡吧！ ●１．早上喝咖啡有助：提神、減肥、幫助排便、消水腫。 ●２．...

晚安兒 不知道卉兒版上有沒有人愛吃腰果 原本拿了一罐想拍照寫寫推薦文 結果我都還沒拍好 媽媽已...

【新知】低脂飲食再下一城？ Nature Medicine 最新的研究指出，低脂飲食比生酮飲食更能...

【好文分享讀】哪種茶能抗老？ 綠茶可以抗老防癌，歐美也重視中國人喝了好幾千年的綠茶； 但是綠...

大家快來跟我聊聊天，今天在忠孝sogo的八樓，14:00-16:00分享心血管疾病預防和流感預防提升...

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美國心血管疾病預防學家威廉‧戴維斯為了減肥控制飲食、每天運動，郤成效不彰，決定戒除自己的主食-小麥...

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在澳洲時看好久的抹茶粉，回來台灣終於入手了，喜歡喝抹茶的朋友們，可以到晴洋行搶購高品質日本宇治抹茶...