幫助維持人體健康 在 脂肪和碳水化合物的營養作用尤為重要，稱為人體三大營養素 ... 的評價 水是維持生命的必要物質，可以調節體溫、幫助消化吸收、運送養分、預防及改善便祕等。要維持人體每天水份的平衡約須飲用六至八杯的水。白開水是人體最健康 ... ... <看更多>
