【圖解健康教室】「瘦腰」３穴位－中脘穴、天樞穴、帶脈穴 想瘦腰圍，平時也可以多刺激肥胖處經絡通過的穴道，加強局部脂肪的代謝力，達到局部塑身的作用。 ●吃大餐引起的胃凸 中脘穴：在胃上方，...

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找出肥胖元凶！ 「經常喝酒，喜食辛辣，睡眠品質不佳，難入眠，是應酬肥胖體質特徵。」 應酬肥胖...

久坐不動容易積成「疾」一起來揉揉「帶脈穴」👋 📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi.b...

🔥瘦身必學兩穴位  天氣酷熱的關係，待在家做運動的人愈來愈多，除了運動能促進新陳代謝，防止脂肪堆...

冬天貪嘴多吃了一些，天冷怠惰多偷懶了一下，結果體重計不小心又上升了不少，維持體態不能鬆懈，飲食控制...

【人紮我又紮】媽媽為修身無所不用其極 #紮肚價錢不便宜啊 #最好把坐月所有煩惱一併紮走 #...

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