工作壓力大放鬆 在 三分鐘工作減壓放鬆、呼吸訓練#工作壓力大怎麼辦 ... - YouTube 的評價 工作壓力 太大?返工好Chur,趕Project、趕Deadline、月尾跑數?又驚手停口停,供車供樓,仲上有高堂下有兒女要照顧?有時工作之餘,都要注意一下自己 ... ... <看更多>
工作壓力大放鬆 在 健康飲食爆爆- 放完假不想上班?收假前用2種食物釋放壓力 ... 的評價 在假期最後準備要上班時,相信很多人會感覺到自己體內的腎上腺素快速升高,準備要面對工作壓力。不過在上班前,如果能保持放鬆,其實心情會更愉快、效率也會更高 ... ... <看更多>