藉由「含膳食纖維的蔬果來獲得可以吸收緩慢的固態水」？還真是很奇妙的理論哩！ 啥是「游離水」？啥又是「固態水」啊？ "#營養師陳然 表示， 我們平常喝的水和飲料屬於「#游離水」，在體內停留的時...

藉由「含膳食纖維的蔬果來獲得可以吸收緩慢的固態水」？還真是很奇妙的理論哩！ 啥是「游離水」？啥...

不知道該怎麼跟孩子介紹人體與食物的關係嗎? 被孩子的10萬個為什麼打敗了嗎? 孩子每天問你~ ...