這位18年前的私人教練會員。 在我2019年12月中，重回中部第一個月左右的某一個半夜，遇到她去員林 #不老松 按摩（每週去），她叫住我說怎麼會在這裡遇到我？說她早有在 #奧美伽24小時智能健身 運動...

之前幫學員做12週計畫得到的改變...... 除了外型之外，能力與體態的改變也比很多練幾年的人還大...

【#別墅裡的一百種味道】 ⠀ 忙了一整天還得大費周章準備健身餐 自己大概沒多久就放棄了吧！😂 ⠀ 奧...

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遇到自己解決不了的問題的時候，我就會帶著老婆、出了城兒、吃著火鍋兒、還唱著歌、突然就找到可以解決我問...

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