兒子、歡迎你終於回家了！🎊🎉🎊🎉你出生後這29天來，媽咪每天都思念你，特別是第一、二個星期，看你全身插了那麼多管⋯知道坐月子不能哭，還是忍不住會流淚⋯直到有天哭到睡著，睜開眼後視力模糊一小時，才相信...

坐月子迷思系列 不能喝開水？？？ 很多人坐月子的時候都會聽到這樣的告誡與迷思 不可以喝開水喔 不然肚子會大大的瘦不下來會有水桶腰（還是有別的理由？？） 其實 水就是水 不管你喝的是...

【什麼都能隨便，坐月子千萬別隨便（文~超~長，但很重要）】 　 我剛帶老婆產檢的時候，聽到一對夫妻為了坐月子的事情在爭吵， 大致上就是老婆想去月子中心，但老公說瘋了喔，一天要四~五千（這還算便宜...

古時候有畫眉之樂⋯⋯ 我們有「乾洗髮之樂❤️」 因為我常常偏頭痛 白媽媽特地叮嚀我 這胎坐月子不要洗頭 所以⋯⋯ 我已經忍耐三個禮拜了 （覺得佩服自己🤪🤪🤪） 但朋友們來看我時 ...

#DJ今晚在家炒飯 #蔣公愛野外炒飯 這段疫情期間除了到電台主持節目之外 我都在家啊 待在家待到我都以為我在坐月子了 連月子餐都自己做了（咦？） 啊賀！來分享這道月子餐怎麼做 「金光閃閃牛肉炒飯」...

母親節之有感而發❤️❤️ 我媽在我要生產之前跟我道歉，她說在我懷孕這段時間沒什麼照顧我，她感到虧欠，現在我生完了，月子也快做完了，她又打電話問我，出月子中心回家後要不要她上來台北一趟幫我打理吃的，她...

月子餐可以吃什麼？ 月子餐我們這樣吃。 誰說 月子餐只能長成我們原來想像的那個樣子？ 為了破除坐月子迷思 我特別拜託我們阿清師傅一定要做一些不一樣的 只要不加酒 均衡最重要 在我們這兒 我們固...

對調理機有興趣的人，目前正在開團中喔！（2020年8月17日更新..） OZEN真空破壁調理機團購請往這裡走 ~ https://bit.ly/33LLRPB 詳細的開箱文介紹： http://ro...

❤️天啊～超想我的小味留&小水果💦💦謝謝爸爸媽媽幫我照顧他們、還常常帶他們來看柔媽咪～我才能這麼安心的好好坐月子～我愛你們😘😘 ...

關於月子餐的定義 來函照登 ========================= 蘇醫師您好，請問坐月子期間吃月子餐以外的正餐（可能較油或重鹹）會有負面影響嗎？因為生完一個禮拜剛好過年在思考是否可...