【一天一咖啡，髖骨骨折的危險性將增加69%！】 一天要喝多少杯咖啡才容易造成骨質疏鬆症？一個試驗指出，若年齡在50-84歲女性每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料（一個單位等於一杯咖啡或兩杯茶）...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

[懷孕期可以喝咖啡嗎？] 上週一門診， 一位準備懷孕的女生問我這個問題。 相信這也是許多媽媽們的疑...

2019年7月10日(星期三) 常常嘴破的朋友， 應該不少人會趕快服用B群救急吧！ 但這樣真...

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靜坐冥想如何影響身體 (七種重要的化學物質) 近年來已經有數千個關於靜坐冥想的研究, 今天為大家整...

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「美國體適能博覽會 IDEA 心得」 （照片猜猜奇德在哪裡） 此文慎長，不過我去了五天濃縮一下，就...

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