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⚠️有在實行168 #間歇性斷食 的彤粉： 你們平常到底有沒有吃晚餐😂？ 有沒有覺得要真正落實很難？...

分類 🔍 #鴿子小姐愛分享 許多人一聽到「油」就下意識聯想到「肥胖」、「對身體有負擔」～像我以前也...

最喜歡週末早晨❤️ 在為家人準備完他們的早餐後 可以慢慢為自己弄一份喜歡的早餐🥰 ✔️兩種好吃的萵...

最近宅在家都會上網看一些保健食品 這次是要介紹「印加果油」 這可是長在樹上的深海魚油唷！！ 可以一次...

今天上了八小時食品安全與衛生課程，老師實在太精彩，所以我筆記做得很勤。分享給大家。 1. 薑絲大腸...

＃給不想用西藥的止痛消炎建議處方籤 我是一個堅持不吃西藥的現代（怪）人，是那種就算是開刀也不吃...

#若妘推薦 不想控制飲食的好物👍 👉https://bit.ly/2OEXcbn 因為妘工作時間都...

【食物地理課】到處都是馬鈴薯丸子 這幾天複習荒川老師的漫畫《百姓貴族》，看到超好吃的馬鈴薯丸子...

。十日蔬果昔（綠拿鐵）輕斷食Day3。 十日蔬果昔輕斷食來到第三天（有關Day1跟2的心得請看〈我...