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十宣穴
關於十宣穴的評價， 中西醫師黃獻銘aka阿銘師

【睡還（三）睡眠缺了哪一期會讓我受傷?】 接續上篇的話題，我們知道筋膜還原在各睡眠週期的腳色可能不一樣。阿銘師根據一些個案觀察與理論推估，認為睡眠時的深睡期（修復）與快速動眼期（肌肉放鬆），對睡...

2019-02-27 10:00:27 有 152 人說讚
十宣穴 十宣穴
【中風心梗放血十宣穴? 銘醫:不要亂搞!】 昨日阿銘師處理一位中風後遺症，半側肢體攣縮的患者，手指腳趾都蜷曲緊繃。我按照兩傳老師教的概念，先張開他的手腳掌，將指/趾頭旋正一個角度，並在指/趾甲基部點了一下，指/趾的張力便依序鬆開。 我再趁勢挪正肢體把伸肌盡可能解開，患者手腳能伸直後，能夠被領著手跨步走一小段路，原本是連站都有問題。（影片等之後） …… 昨日阿銘師在廣播被問到一些 #認同請分享 的都市傳說，比如中風十宣穴放血/吃肥皂、心肌梗塞捏腋下……討論有沒有用之前，我想先分享一下十宣穴的意義。 有在follow #針還 的朋友們，可能已經知道身體很多疾病疼痛跟「筋膜」錯位是有很深的關聯的。而心肌梗塞與腦中風除了血管的關係，筋膜系統其實也貢獻了一部分壓力（但比例多少阿銘師還沒統計出來）。 腦部與心臟，是人體最不應該有筋膜張力的（是的，內臟也有大量筋膜支配）。一旦心腦有非外傷性（non-traumatic）的筋膜張力，代表其他周邊筋膜，一直到指尖（與頭皮）的終端筋膜已經緊繃到不能再代償了，這是日積月累的結果。 所以在瀕臨爆發的前一刻，正確地解開終端筋膜是可能協助減輕張力的，BUT 重點是「正確」判斷身體筋膜的方向。系統與指/趾頭要旋到正確的「勢」，不然方向搞錯，患者因為更痛筋膜縮更緊，反而是反效果。 放不放出血反而是其次，放血代表的是刺激到特定的筋膜層次。 當身體的勢（方向）正確，筋膜滑移阻力最小，所需的「動能」也最小，用牙籤其實就可以產生改變。對於難解的、調好久都反覆的傷，尤其要檢查包含手腳指/趾的終端筋膜。 終端筋膜平常就要練功運動保養，或是讓懂行的醫師操作。當心腦梗這種嚴重搶時間的情況，除非您沒有其他選擇，還是先送急診吧。如果經驗不足，別說放血，把手指頭剁了都沒用。

【中風心梗放血十宣穴? 銘醫:不要亂搞!】 昨日阿銘師處理一位中風後遺症，半側肢體攣縮的患者，手指...

2019-01-24 17:14:25 有 149 人說讚