我在美國臉書工作的日子，得到 offer 後及工作後的體驗 (連結是有照片的圖文網址版) Hi Brian, I just left you a message. I have some fant...

既然因為疫情不能常去健身房，那就把家裡打造成小小健身房，今天採購了一些訓練小器材，來開箱一下。 1....

【怪獸訓練證照時代】 終於，我們走到了這一步，怪獸訓練，要有自己的證照了。 我知道，許多...

ㄚ捏 討論我的八卦 還說我之前開X5 解說一下好了 館長本身沒錢 計畫十年 認識了許多 好...

[ 關於腹肌訓練 ] 下面我會列出一部份我用來訓練腹肌及核心的動作 之前我一直沒有這樣po給大...

人生第一次體驗有教練帶著的健身課程 「好好健身 HOW HOW GYM」 交通蠻方便的，國父紀念...

今年初，高寶書版發行了我的第一本書《做自己喜歡的事吧！卓君澤：力挺大膽追夢的你》，跟大家分享為了喜歡...

熱愛健身運動的魚🐟其實從來沒上過健身房一對一的教練課 朋友介紹後特地來這家健身房給他一個機會哈哈😉 ...

| 布麗姬教練地板動作 | 各位親愛的朋友們，想必大家還記得我週日早上練車時遇狗大摔之事？我當...

北護大三「體適能實務操作」的課又來了 許多人在北護四年中，最期待的就是這堂課 更多學生期待著健身房...