上下樓梯怎樣不傷膝蓋？陳淑麗：做2件事，膝蓋到老都勇健 【保養好自己的身體🎀】不知道什麼時候開始，走了越來越慢？走沒幾步就膝蓋卡卡😭？隨著年紀增長，若不懂得及早保養膝蓋，就可能成為加速老化的元凶⛔。 ...

【✊關節力就是行動力！】讓膝蓋多用10年的秘密🎁 台灣每6人就有一人膝關節退化，膝關節退化不只造成行動不便，身體缺乏活動帶來循環不良，更會導致全身器官衰弱，很快地，大腦也開始退化了。膝蓋力就是行動力，...

冬天來了❄❄❄ 最近是不是覺得又濕又冷不想出門？ 好想就躲在家裡冬眠⋯⋯🙈🙈 但是哥哥姊姊們，你知...

每天簡單三個動作，保養膝蓋不退化！ 【逆轉關節退化】https://bit.ly/2RjwJ2S 【...

乖乖來保養膝蓋😌😌 #身體健康很重要# ...

上次分享底妝，私訊就爆炸了 有人問眼妝怎麼畫、有人問粉餅哪家的 其實你最美的樣子是皮膚狀況好且...

#請分享【超簡單3招動作，保養膝蓋不退化】 想要膝蓋好又不老，超簡單３招教給你 一天三次強化腿部肌肉...

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身為運動員的我，長時間待在戶外，不管是防曬跟遮陽的防護都很重要！ 因為不論是紫外線還是強烈陽光照射，...

希希最近非常愛跟孕婦一起洗澡。 每天晚上她要是還沒洗澡看我也還沒洗， 就會拿著她的睡衣、浴巾蹦跳著進...