＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣的核心觀念，若你是想看食譜的人，就先抱歉了😘 螢幕前的你好嗎？？😊 是否正在停滯期的困惑中？ 是...

#請務必要看完 #減醣進階篇 #中秋大餐前的重要分享 記得好餓一直在說的幾個減醣重點嗎？ 1...

《傳說中的美食（？）減肥法》 IG story提起瘦身，放了一個月前的對比照我inbox就爆炸了。...

【全家夯番薯🍠現烤熱呼呼 】 最香最甜的黃心番薯🍠 營養價值高，被譽為「東方乳酸菌」的番薯 ...

這幾天詢問最大的大概都在問我產後怎麼身材恢復這麼快？ 其實穿得衣服正確 可以修飾身材就很加分！ 我目...

今天下午跟姐妹來到板橋享用美味的下午茶☕️以及餐點-我是吃低GI舒肥雞定食-雞肉的肉質非常的Q彈美味...

懷孕中期第一次妊娠糖尿沒驗過的看這邊: 這些是我當時自己煮來吃的餐點，看似吃不飽但其實孕婦胃被寶...

快Tag你那位「老是吃不停🍮」的朋友！ 為了維持身體健康，適當攝取熱量是必要的，但有時感覺飢餓，到底...

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