... 牛奶的糖屬於半乳糖，而牛奶除了有糖還有很多的營養價值 但是飲料 的糖就是只有糖！而且還是高果糖玉米糖漿這是最糟糕的糖了 飲料 能 不喝 就不要喝吧！ ... <看更多>

前陣子開始，糖友友在睡前會喝個一小杯無糖豆漿，一方面是當成睡前點心 ... 但不是加糖飲料，但消化吸收的時間拉長，血糖上升有可能超過140，但不像糖 ... ... <看更多>

最近想減肥想戒掉三天喝一次的手搖杯但偶爾還是會忍不住手癢買一杯== 有人完全不碰含糖飲料嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

飲料 從半糖➡️微糖➡️一分糖➡️無糖➡️❌ 一定還是會想喝飲料啊怎麼可能立刻說不喝就不喝 所以我個人是從半糖開始減少最後才不喝的根據許多做 ... ... <看更多>

我也不是那種不喝含糖飲料的人早餐店的紅茶那麼甜也是蠻常喝的不過我覺得 ... 不甜的豆漿有股豆臭味所以我都不喝豆漿, sirenita: 台南人，半糖就難下 ... ... <看更多>