#無水咖哩 教學影片！💪💪💪所謂的「無水咖哩」就是製作過程當中完全 #不加一滴水、也不加一滴油，靠的是蔬菜本身的 #水分與甜味 來做烹調，這種咖哩做起來更濃稠、口感更濃郁、當然也更營養、防疫期更 #加...

#防疫料理 如何吃健康？由內而外增強自身免疫力！防疫期間很多人都說廚藝精進不少！我最近挑戰做 #無水...

開始工作已經三個月，時間像從台北搭高鐵去高雄一樣，到站時總令人措手不及。 我比我想像中更能適應有空...

人生真的很短，真正屬於自己的時間更是稀少，如果連我們自己都不珍惜自己和自己的時間，誰來替我們珍惜？ ...

提高注意力，發現周遭讓你開心的事情。一旦你開始留意周遭，你會驚訝地發現，能讓你微笑、精神大振的事情其...

嗨大家！我是Hao👋🏻 近來 #疫情 持續攀升，許多蔬食店家生意備受影響😢 紛紛祭出內用/外帶優惠 ...

＃記得照顧好自己 那天，跟一位也在斜槓的媽媽聊天，講到媽媽到底為什麼要斜槓呢？所以我想來分享….嗯...

現在坊間有許多健康便當專賣店，水煮餐、低GI等餐盒， 三重這家健康餐盒不僅健康又兼具美味，少見許多魚...

大部分的人際問題都是源於距離太近。距離太近，線繩就容易糾結在一起。 不管是夫妻、小孩、媳婦或女婿，...

嗨大家！我是Hao 面臨疫情再度攀升，許多蔬食店家生意備受影響 我想參考去年的做法 藉由找蔬食粉專的...