下次你覺得喪失自信時，試試以下這些方法： ‧好好照顧自己。保持健康，持續運動，使自己充滿活力，並且在達成目標時適當的獎賞自己。若你很健康，就能做到任何事，反之，則連生存都是個挑戰。保持身材對你的...

下次你覺得喪失自信時，試試以下這些方法： ‧好好照顧自己。保持健康，持續運動，使自己充滿活力，並且...

◎自信，和生活習慣大有關係 整理衣櫥，丟掉舊衣服，你才有空間放新衣服； 還有，換一雙乾爽的鞋子...

有自信的人不會接受另一個人的不當行為。 當某個人的行為失當或很有可能做出傷人之舉時，你最好的選...

◎自信，和生活習慣大有關係 整理衣櫥，丟掉舊衣服，你才有空間放新衣服； 還有，換一雙乾爽的鞋子；經常...

有自信的人不會接受另一個人的不當行為。 當某個人的行為失當或很有可能做出傷人之舉時，你最好的選擇便...

「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」…… 老闆、老師、老爸、同事、同學、另...

「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」…… 老闆、老師、老爸、同事、同學、另一半...

人類最大的進步來源就是認同感。讓你愛的人知道他在你生命的重要性，就是你對他的最高讚美。 當對自...

人類最大的進步來源就是認同感。讓你愛的人知道他在你生命的重要性，就是你對他的最高讚美。 當對自己失...