trx是什麼 在 萊恩健身- 今天Vicky教練要來聊聊TRX是什麼? - Facebook 的評價 今天Vicky教練要來聊聊TRX是什麼? - TRX懸吊式阻抗訓練是利用自身體重作為阻力的全身性肌力訓練,透過調整傾斜角度來控制訓練強度。 - TRX 最早為美國海豹部隊 ... ... <看更多>