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一天一包增加身體保護力+一天一條保養視力 #日本LCH乳酸菌+#葉黃素QQ凍 補貨團來了! 還沒停課前,發現家裡幫娘娘囤的LCH益生菌庫存突然大量減少了,一直懷疑少爺偷吃又不承認,直到某天早晨親眼...
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dress:淘寶13C shoes: #d+af bag: #forever21 嗨囉~~ ...
#SBD怪獸Podcast #好菌家 #晚安益生菌 #43 重點多到你練不完!居家健身的12個方針|...
♣這次Rebecca Minkoff美國國慶的折扣很給力,下到三折起很多款包算下來都是4000有找...
Squat 1RM測試⚡️ . 事前該如何準備 1.睡眠 2.測驗時間 3.運動前2-3小時 4.運...
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這週不談文獻,來談談最基本的概念,熱量🙃 蠻多朋友提到,他們覺得1200 kcal這個熱量太低,不好...
【如果我告訴你再也不用測最大肌力了,你相信嗎?】 最大肌力(Maximal strength)...