#伊萊 #伊萊媽 前陣子我開始有很嚴重的偏頭痛😫 去看了醫生才知道是因為水喝的太少了～ 謝謝朋友推薦有經過檢驗的 青荷愛有機超輕量水瓶給我😍 有了這個水瓶我就很方便計算一天喝的水量😎 ...

1950ml是我一天的飲水量 剛好是KOMAX彈蓋水瓶裝滿三次的量 通常我會在起床後的6小時內...

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這兩天過了一個開心的生日，告訴自己又長了一歲囉😂，但工作依然跟以往一樣忙翻了⋯，有時還是要早早到各大...

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富含益生菌和蛋白質的優格一直是我們家冰箱裡不可或缺的食物，無論是當全家早餐、我淨化期的午餐、千川的...

【居家防疫。優雅生活】#與炎炎夏日和平共處 所謂從容優雅，是面對困難皆一笑置之 疫情快速升溫，不外出...