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【食材百科】讓你吃出美麗的紫色食物  #食物界較少見的艷麗顏色 #最近更在街市發現冬季限定的紫菜心 #星期四食材  紫色食物抗衰老 人會衰老是不變的定律，但如果努力保養的話，的確可以讓歲...

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【壓力人生】食物總是越邪惡越墮落 ⭐垃圾食物的減壓作用只是一時 ⭐長遠為身體帶來大量負面影響 #星...

【男人四十】「三高」越趨年輕化 ⭐長期飲食不節的後果 ⭐容易誘發冠心病腦中風等致命病症 #星期三C...

生酮飲食長篇 -- 第三篇 - 低油飲食與低醣飲食的比較 倒底水煮餐健康，還是低醣飲食健康？哪...

前一陣子在念營養學的時候，念到了Omega-3與6，然後我遙遠的想到了犀牛? 其中有什麼連結?...