eccentric健身 在 Healthlink - 什麼是離心運動(Eccentric Exercise)?... | Facebook 的評價 肌肉生理學:離心訓練(Eccentric training) 1 | Gymbeginner 健身入門. 於抗阻力訓練中,健身訓練者通常會較為著重向心收縮(concentric motion)來訓練目標肌肉, ... ... <看更多>