明明只有兩人小家庭去Costco 扛了兩個推車的伙食... 最近我的一週一煮已經進化到三週一煮了，meal prep go!! 目標：#節省備料時間 #增加煮飯效率 #延長保鮮 #減少浪費 Cost...

＃舒肥紐約客牛排 這牛肉全家人搶著吃，調味夠，牛肉香氣明顯，重點是軟嫩好吃。舒肥真的是很神奇的一種...

地球業配文 陸續有廠商問煮婦要不要開廚房用品團購，十之八九都婉拒。不過，最近發生了兩件小事，讓...

英式烤牛肉／烤牛肉帕里尼 英式烤牛肉大受小一生、小三生歡迎。美中不足的是.... ｢馬麻，...

JOYCE. ⠀⠀⠀⠀ 🎉 【 ＃日本萬用調味料鹽麴達人】，胎胎用十年的安心食材！ ⠀⠀⠀⠀ 本週...

一直以來都有很多人在問我們舒肥都是用什麼袋子？ 最近剛團購完真空機，詢問更是如雪花片般的飛來🚁～...

其實我以前以為真空機只有在舒肥時才需要 而且袋子要一直買⋯所以一直沒有認真研究這東西 最近看了一本食...

#211早午餐 #低醣生酮麵包 #168輕斷食 無良好友：賤健美說最近食材漲太貴只好偷懶不煮， 竟然...

忙碌的生活裡，我了解大家雖然知道“自己煮比較健康”，但“自己煮”在時間與技術上的挑戰可能大到你完全不...

中午的低調奢華風便當 💖 昨日外出+costco採買完回家約莫四點，不知為何就在沙發上昏睡到七點多（...