小弟在健身房最常用的就是Cable 但Cable真的太熱門每次都要排所以打算在家練了問題來了在家練的起手式都是先入手啞鈴+臥推椅再來就是入手槓鈴+深蹲架 ... ... <看更多>

是否推薦謝謝！ ... YOUTUBE.COM. 活力體育主播-娃娃(張旖旂) 誠意大推BLADEZ-U3太空智能跑步機 ... 那直接買飛鳥機比較省空間，要深蹲硬舉臥推也可以靠連桿解決。 ... <看更多>

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Q2. 淘寶那台有人買過嗎? 品質如何? Q3. 單純下拉的cable機(A) vs 飛鳥型cable機, 各位比較推薦哪一種? Q4. 是否有更推薦於home gym 使用的品項? ... <看更多>